一位复读生的逆袭经验：成绩不好的原因..

作者复读过一年，从一本线到全国Top10大学(中山大学)。今天来说说对于高中学习的看法和方法。一起来看看吧~

1高中学习综述

预习，背诵，记忆，思考等良好的学习习惯，这些都不是人轻松就能掌握的，而是需要后天人有意识的重复行为，培养习惯，克服干扰，并持续和自己的惰性作斗争。

成绩不好的原因，90%是你不够努力。看看你们班的前三名，观察他们一天的早读、听课、自习，扪心自问自己有人家高效吗?

高中学习，前两年是老师讲新课，学生打基础，最后一年，高三上学期就是把前两年知识进行汇总整理，也就是我们的一轮复习阶段。二轮复习下学期开始到六月份大量刷题，稳定心态的冲刺阶段。

前两年基础打得好，高三复习就会省力不少，可以比别人提前结束一轮复习，尽早开始刷题训练。

2回答问题

首先回答一下被问得最多的问题，解决一下大家对于高中学习的忧虑，正确的学习方向才能导向正确的结果。

问题1：学校发的资料和老师布置的作业还用做吗?我觉得学校的资料不好，我想做自己的资料可以吗?

回答：刷题必须是在完成老师的任务之后进行的。老师的作业是主餐，自己的资料是额外加餐，你饭都不吃还想吃零食，能吃饱吗?

我是先把老师和学校资料写完之后，才写自己的资料的，而且上课很认真。

问题2：我觉得某科老师教的不好或我不喜欢某科老师，我可以上课不听自学吗?

回答：学习，要以老师为中心，紧跟老师学习节奏才能打好基础。上课认真五分钟，比得上课下自己抓耳挠腮五十分钟强，记住一句话!上课不认真，下课到处问!

和老师保持健康积极的关系是十分重要的，大家不妨审视自己，喜欢哪个老师，哪门课成绩就好。学得不好的科目，一般自己是不大喜欢的老师。

问题3：高三时间好紧张，做试卷刷题和做笔记总结孰轻孰重?

回答：高中知识点较为复杂庞大。把高中全部知识点比喻为一个池塘里的鱼群。总结，就好比是拿着一大张渔网撒向鱼塘捞鱼，刷题，就像钓鱼，把遗漏的知识点一个个钓上来。

所以，正确的学习方法应该是，一轮复习主打基础，上课认真听课，做笔记总结，做适量的题即可。

下学期才是大量刷题冲刺，也就是拿鱼钩把漏掉的知识点一个个钓起来。

问题4：我在初中学习不是很好，到了高中还有救吗?

A：首先，初中课程和高中联系不是很大，除了英语这种知识点较零碎的学科。所以，只要认真学，并掌握正确的学习方法，完全可以成功实现 “逆袭”，成为大神。

那么，如果你现在在升高一高二的暑假，请先借好课本，和买好各种辅导书，提前预习一下，特别是英语，建议先背诵新课的单词，最重要的是，做好迎接快节奏，高压力的高中生活准备。

3每天坚持效果显著的学习习惯

1一本日记本

① 排解压力

高中压力是非常大的，不免会产生一些沮丧，困惑，迷茫的情绪。这个时候，除了可以求助老师，还有一个很好的自我调节方法就是将心事写在日记本上。

② 分析反省

每次考完月考，模拟考等等记录一下自己的排名和各科成绩，分析各科的失分情况，精确到每一个大题，以及看看自己离目标大学还有多少差距。

一周学习结束之后，对这周的学习情况做个总结。我的缺点有没有得到及时的改善，这周的 时间利用如何，计划有没有得到较好的执行等等。

记日记本是一个自省的过程，通过记日记本，我们可以对自己的努力进行量化，避免浑浑噩噩过日子而不自知。此外，还可以及时发现自己的问题，对自己的状态进行纠正和调整。

2背单词快要学会自然拼读法

暑假我给准高一表弟补英语，第一天让他背Lesson1的单词，一共二十多个，特简单。 结果一个小时过去了，表弟哭丧着脸说“姐，我真的很努力了，可是我记不住”。

我一看，书上标记了各种单词的读音，

suffer——杀佛

shepherd——斜坡的

couch——扣七

peaceful——劈死佛

这样死记字母，还自己发明拟声词。别说一个小时，两个小时都记不住。单词从0-3000的基本方法：掌握自然拼读法。

自然拼读法能够让你看到新词就算不知道意思也能拼读出来，这样就不会花时间在查读音上，会读自然会拼写。

3重点英语单词记笔记

老师在课堂上讲解的单词都要做笔记，那是核心词汇，不仅要知道中文意思还需要把替代词、延伸义等记录下来。

最上面有我标注的日期，可以随时知道当天做了多少英语，同时我将单词和汉语用了不一样的颜色书写，重难点我用了红色标记，这样更加醒目。

4练好字高中作文字体高四后期英语稳定在了140+，高考143，作文字体功不可没。比如衡水中学印书体和ComicSans字体，找到Sample之后可以从26个字母开始练习，慢慢是单词，最后是成段文章。

4学习心态很重要

情绪是很容易就被人忽略的，其实情绪才是影响成败的决定性因素。

1保持情绪稳定

高中生其实恰恰处于一个情绪非常敏感，波动很大的时期。我们会非常渴望外界的认可和他人理解。

与朋友的一个小摩擦、别人一句不经意的话、老师的一个眼神、异性的悸动的情愫、旁人无关紧要的闲言碎语都会引起我们情绪上比较大的波动。

人的精力是有限的，情绪的波动对我们的学习造成了严重干扰。若一个人被太多的情绪干扰，没有良好的情绪掌控能力，就很难做成什么事情。

你要明白，高考之后，你经常联系的高中同学不会超过五个，而这五个里面，能够成为你一生挚友的， 有一两个已经是万幸。

你们只是在一起上学下课，共同经历了这些时光。所以，刻意维持自己的人际关系是极其没有价值的，而真正的好朋友本来就无需刻意维持。

学生就应该全部心思放在学业。别人的闲事，不好奇不八卦不打听。如果有好感的异性，请控制好度，能够互相学习是最好的，不能就敬而远之。

高中我最佩服的就是我的同桌，一个风一样的女子，差不多就做到了我说的以上几点，喜欢独来独往。

尽管有很多人背后嘲讽她不会做人，性子高傲。她都不管不顾，最后高考考了全校第一+全区第一，去了清华。

凡是大神，都有一颗强大的内心，因为你的追求和别人不同，自然无需用别人的眼光来束缚自己。更无需用别人的标准来要求自己。

有时候感觉自己不如大神，先看自己是否在思想和气度上，就已经弱了别人一截。

2不要光喊口号

自制力不是间歇性的闻鸡起舞，持续性的萎靡不振。

“多考一分，超越千人!” “人生能有几回搏?现在不搏更待何时?”“我努力，我坚持，我一定能成功!”

现实中，喊完口号，还是该怎么着就怎么着。靠喊口号就能完美逆袭，那是日剧的情节。

高四的时候，我制定好一天的计划。

6:30 起床，吃一个烤的焦香焦香的肉夹馍，一个茶鸡蛋，还有一杯豆浆。

7:00 到学校，一般我都是班里来得最晚的。开始背书，看错题本。上午认真听课，课间除非上厕所，就不会从座位上起来。

12：00 吃完午饭回到教室，休息20分钟，开始刷题。

下午重复上午的过程。

晚饭后，背书或整理错题。

晚自习刷题。

放学，最喜欢去的地方就是书店，看看又出了什么新资料，赶紧买买买，再看看有没有新的杂志和作文素材，买买买。

这里说个小插曲，高考后，我又去了那家书店，店主人知道我的成绩后特别惊讶，因为他认为我每天上学来得晚，晚上来书店“瞎逛”，看起来就不像一个用功努力的人。

所以你看，努不努力，并不是别人的看法定义的。均匀而持久的用力，抵得上一时痛哭流涕后的痛下决心。

3不要急躁

关于解决急躁，集中不了注意力的学习心态担心高考能否发挥顺利，苦恼自己的成绩不能进步，伤心于自己做不出题目…… 这些情绪，很多余。不仅对我们的成绩没有任何帮助，反而会占用我们大量的时间。

真正能够提高你的成绩的，是你此刻做的每一道题，是你此刻背的每一个单词，是你此刻对每个问题的思考。除此之外，再无其他。

关于解决办法

① 试着什么都不想，先把注意力集中到眼前的这道题上，把它做好。

② 树立一个学习榜样。向班级里学习态度最好的人看齐，将其作为自己的学习榜样。

4不必太在意平时的考试成绩

很多同学会觉得，平时考试考的好了，那我高考也应该是这个分数，平时如果有哪一次考的不好了，那么我就心态崩了，高考肯定就完了。 并不。

考的好，只是说明这次考试考的都是你会的，熟练的知识点，考的不好，也只是说明这次考试考到了你不会的知识点，或者没有把握好考试节奏。

往往是那个平时从来没考过第一的人。高考时，总会有一些人和平时考试成绩相差甚远。

考试最大的作用就是找到自己学习上的漏洞，并进行查缺补漏。